Сын выпрыгивает из кровати: задирает ногу на перекладину (аккурат на уровне его ушей) и ловким движением попадает на пол. Вчера уложила спать, пошла на кухню посуду помыть, стою, песенку под нос мурлыкаю,вдруг сзади шаги, аж похолодело всё, промелькнула мысль - воры, оборачиваюсь - здрасте - сын...

...

про диету (альбе, да и остальным, кому интересно). главное от чего отказалась категорически: пиво и хлеб. минимум сладкого (не могу я вычеркнуть это из списка, да и считаю что одну конфетку\пряник\печеньку не вредно). покупаю кашу "минутку" и "быстров" в коробке по 5-10 штук. на работе во время технических перерывов - залил кипяточком и вкусно и сытно и всё не бутерброд с шоколадкой. утром или стакан кефира или просто кофе. обед нормальный, классический, но из одного блюда (только первое или только второе без хлеба и чай). на ужин легкое - салат, кисломолочка. если хочется кушать в течении дня - чай с хлебцами. если тянется рука к чему то запретному - сразу спрашиваю себя "чего хочешь - плоский живот или кусочек торта?" плоский живот побеждает (правда до плоского ему ещё ого-го, как до кития пешком).

ну и основное - от 2 до 6 раз в неделю активные занятия с синди кроуфорд - не менее 30-40 минут.

результат: за 4 месяца минус почти 10 кг. вот так =)))

...

вчера купила в Палатине туфли: классические лодочки на высоченной шпильке. Красивые. Не было таких три с половиной года - всё в кросовках да ботинках ходила, а теперь, ёпт, имидж банковского работника; сегодня проходила в них до обеда (у всех выходной, а сбербанк пашет) и поняла - везти и сдавать - уж больно узкие. Гарантия у них месяц, дефектов нет. Если привезти на обмен - поменяют? Все-таки по асфальту ходила... точно не буду носить - пальцы ужас как скручиваются и болят, да и просто на полку не уберу, т.к. ходить не в чем и тыщу целую жалко...

...