Вот и лето прошло, словно и не бывало...
Август был посвящён оздоровлению и отдыху. Богдан и Марк были в лагере, я с Кирой и немного мужа были в санатории. 3 недели процедур и тишины.
Дубки
в санатории я была в несознательном возрасте с мамой, в 2003 с мужем в Сочи (санаторий “Русь”) и беременная Марком. первый раз не помню вовсе, во втором мы Богдана забацали, воспоминания о третьем санатории есть в д@йрике. порой я думаю, что Марк самый послушный и спокойный из трёх моих детей потому как в то время, когда у него закладывалось и формировалось вот это вот всё - я это время провела на полном спокойствии - книги, процедуры, прогулки и сон.
…
Немного вела дневник в санатории
8 августа, среда. зелёная зона Нска, санаторий "Дубки"
папа-"курсовик"(приезжает после работы, процедуры/сон, уезжает в 7 утра) и мы с Кирой. просыпаемся с дочей в полдевятого, водные процедуры, завтрак и пошлииииии: галокамера, ванны, массаж, озокерит и ещё список из 16ти наименований (у нас на двоих 20 процедур-12:8)
так здесь тихо, безлюдно. все процедуры расписаны, поэтому все всегда чем-то заняты. Кирусе больше всего нравятся хвойные ванны (там ванна для неё как бассейн) и батут (это не процедура, просто стоит батут и на на нём можно прыгать хоть сколько и забесплатно)
одно из назначений - карбокситерапия. о! хочу остановиться подробнее. понедельник - заехали, пока заселились/разложились/посетили местного доктора вот и день прошёл. вторник-подышали волшебным солёным воздухом, мне помяли спину, сделали массаж стоп(оргазм!!!), потом подводный массаж, затем пенно-солодковая ванна...я к чему расписываю - шоп понятно на каком я релаксе вчера почти весь день - массажи/ванны... и вот приходит время карбокситерапии, я как зифирка уже после этой пенной ванны, говорят до пояса раздеваться и садиться на стульчик, ну ок пока всё норм. разделась, села. сзади подходит медсестра, мажет мне спину, по запаху спирт. Зачем, думаю. я приготовилась к очередной порции ништяка, и вдруг меня начали колоть! в спину! газовые уколы. колоть в спину, Карл!!! иглы в спину матьиво!! с шеи и до низа. ааааа! это больно, - говорю. а мне отвечают: "ну немного неприятно, потерпите, зато результат потрясающий). нет, блин, неприятно-это палец на тёрке садануть, когда морковку трёшь, а 40 уколов в спину это больно! мне больно. я вставала с этого стульчика со слезами. начинаю одеваться, а она: "зря вы ко мне в белой майке пришли, у ваш же вся спина в крови". супер, да?
такшо вчерашний супер день так жёстко закончился. пришли мы в номер, постирала майку от крови, погуглила про эту процедуру - ну прям ваще суперпупер панацея. но я сегодня точно пропущу.
криокапсула - ещё одна процедура о которой не могу не сказать. мысль о том, что меня поместят в какую-то штуку и охладят до -160 градусов по Цельсию меня повергала в ужас. вчера увидев эти клубы ледяного пара(?) я была готова бежать. собралась, разделась, надела валенки и варежки (секси комплект)))) и шагнула в красную "капсулу". первые 20 секунд не понятно, ещё 20 секунд холодно, и самое "_оно_" начинается после 40вой секунды. прорубь на крещение? сугроб после бани на новый год? знаете? это ниочём. даже слов не подобрать. ну вот сугроб после парной на -20 было в вашей жизни? умножьте на тыщщщу
говорят, спортсмены перед важными соревнованиями эту криокапсулу проходят.
я мороженка=)))
...
9 августа, четверг
наушники — это когда большие и на уши, а маленькие вакуумные в уши вставляющиеся - это что? вушники?
...
10авг, пт
Папа привёз самокат, здесь есть прокат великов, катаемся с Кируськой меж процедур.
Мальчики отдыхают в лагере в той же зелёной зоне - до них ехать на самокате 10 минут. Катаемся к ним в гости.
…
11 авг, сб
Талассотерапия - 2хчасовая процедура спа на двоих. Нас тёрли солью, мазали шоколадом, парили, обёртывали, натирали маслом. Кайф)
…
Последующие 2 недели прошли также, как и первая - завтрак-процедуры-прогулка-обед-сончас-полдник-процедуры-прогулка-ужин-прогулка-отбой
Видели мышку летучую. Днём на площадке спала детской. Прям рядом с качелями.
Собирали шишки и рябину - лепили ёжиков.
Очень спокойные три недели.